晚上洗头可致中风!你还在错误洗头么

发布时间:2020-07-23   来源:两性健康网    
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早上一般为了贪睡那么几分钟,着急上班、上学,很多人选择晚上洗头。时间早还好,一边看电视一边等头发干。头发干爽了也差不多到了入眠的时间了。但是有时候,因为加班或者其他的事情,洗澡洗头的时间较晚,很多人来不及等头发干就直接睡觉了。虽然也有晚上洗头护发的说法,但是晚上洗头对身体也是有危害的。

晚上洗头危害大

大多数都市白领都习惯了在晚上洗头。其中部分人还因认为使用吹风机会伤发,而总是草草吹一下就了事。晚上洗头后,若有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过。但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。

晚上洗头带着湿发入睡是禁忌。

尤其是湿着头发、还开着空调睡觉。第二天醒来,往往感觉头痛、乏力。而且人的阳气在午夜时分最弱,容易疲惫,抵御病痛的能力较低。睡前洗头使水分滞留于头皮,长期如此会导致气滞血淤、经络阻闭。而且洗完头就在空调卧室内睡觉,头部对着冷空气吹,会寒湿交加导致疾病。很多人在睡到半夜会出现头皮麻木感,并伴随痛感。

如果在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,就更易发生感冒。建议临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡。

图说天下

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