知道为什么要艾灸吗(了解艾?坚持灸),知道艾灸吗

发布时间:2021-04-07   来源:两性健康网    
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

何谓艾灸疗法?

艾灸灸疗法,就是用燃烧的艾草在人体的穴位上熨、灼,使热量通过穴位进入经络,达到疏通经络、祛寒疗疾、养身保健的作用。艾灸这种保健方法至少在春秋战国时代就存在了,古人云“家有三年艾,医生不用来”。《孟子》记载:“七年之病求三年之艾。”孔子也说过“无病自灸”。

知道为什么要艾灸吗(了解艾?坚持灸),知道艾灸吗

古时候,人一旦生病,总是一灸二针三吃药,也就是说:如果艾灸治病病情不好,才实施针灸,针灸后再不见好转,才开始吃中药。艾灸这种我国传统的养生保健方法,如今却墙里开花墙外香,风靡于日本、韩国。在日本的北海道一直就有“不灸足三里勿做旅人”的说法,韩国人甚至认为艾灸是他们的祖先发明的专利。

知道为什么要艾灸吗(了解艾?坚持灸),知道艾灸吗

中国艾灸疗法传入日本

你需要艾灸吗???

1.夏天爱吹空调,一年四季常吃寒凉食品。包括温度低的冰品和性寒凉的西瓜、香蕉等。

2.喜欢狠菜,常吃大鱼大肉。

3.工作时间不规律,有时候会熬夜,晚间11点前难得入睡。  

4.工作压力大,很少心绪宁静,有时会抑郁、烦躁,甚至发怒。

5.因为各种原因,有时会做违背心性的事。

6.有慢性病,比如:鼻咽炎、胃肠炎、妇科炎症等。

7.有时会失眠、头晕、头痛。

8.有时会对人、对事失去兴趣。

9.手脚冰凉,性冷淡。  

10.因为怕被晒黑,或者是工作忙碌等原因,难得晒太阳。

11.讨厌运动,或者是没时间运动。

12.今年你已经迈过30岁的门槛。

13.爱追时尚潮流的你,爱穿低腰裤或者超短裙。

以上题目中,如果有两个以上你的答案是“YES”,那么别犹豫了,有空请以艾灸养生。

知道为什么要艾灸吗(了解艾?坚持灸),知道艾灸吗

养生保健灸哪里?

关元、命门、中脘、足三里是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴,能够润养五脏六腑,四肢百骸。

关元穴:又名丹田,任脉之穴,在脐下三寸处。关元穴是人体重要补穴之一。

主治:月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病;腹胀腹痛、腹泻痢疾,脱肛便秘等胃肠系统疾病;疝气、浮肿、虚劳损伤、四肢厥冷等;阳痿早泄、梦遗滑精等泌尿生殖系统疾病。

命门穴:又名精宫,督脉之穴,在第二腰椎之下与脐相对,其气与肾通,是生命之根本,是维护生命的门户。

主治:五劳七伤、虚损腰痛、尿频、遗尿、阳,痿、早泄及各种虚寒病症。

中脘穴:又名太仓,任脉之穴,在脐上四寸。具有调胃和中、补虚益气、健脾化湿之功效。

主治:胃脘痛、恶心呕吐、呃逆、反胃、腹胀、腹泻、溃疡病、胃下垂、浅表性胃炎、胃痉挛、消化不良、肠炎、胃神经官能症胃肠病症,虚劳百损,四肢乏力等症候。

足三里穴:在外膝眼下三寸一横指处。具有补益脾胃、调和气血、扶正培元、祛邪防病的功效,是养生保健的第一要穴。

主治:胃痛、腹胀肠鸣、呕吐、便秘、腹泻、水肿、神经疾病、急慢性乳腺炎等。

希望大家记住这几个养生常用穴,多刺激它们对身体健康非常有帮助。

知道为什么要艾灸吗(了解艾?坚持灸),知道艾灸吗

知道为什么要艾灸吗(了解艾?坚持灸),知道艾灸吗

关注闻艾大学堂后,可以给闻艾大学堂发私信(如图所示),会快速回复你的症状具体艾灸方法

精选文章:

中医外治法之熨疗法(便携艾灸办法)

艾灸初级知识之艾灸注意事项和禁忌(了解艾,坚持灸)

艾草,上天赐给国人最好的礼物!

艾灸初级知识之各种灸后反应和应对办法(了解艾,坚持灸)

常见病症艾灸配穴办法(很全,很珍贵,收藏第一)

中医外治法之刮痧,拔罐,艾灸的区别(快来看看你适合哪一种)

图说天下

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。