这十大信号暗示着你正在慢慢变老|生活百科

发布时间:2020-03-30   来源:两性健康网    
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每个人都逃不过变老的这个阶段,很多人不愿意变老,但是这是自然的规律,每个人必须遵循。但是我们可以通过众多的保养让老的节奏变慢一点。那么有哪些信号是意味着你正在慢慢变老呢?不了解的话,跟着小编往下看就知道啦!

1、信号1:你的耳朵会变大

这是一个非常有趣的事实,随着年龄的增长,当你开始变老时,你耳垂处的软骨会持续增大,导致你看上去耳朵大了很多,但你的听力却在下降。

2、信号2:你需要更多的抗酸药物

你的胸部、喉咙随着年龄的增长而出现灼热的感觉,这说明你也老了。胃灼热在老年人和孕妇中非常普遍,一般来说,医生会给你开一些非处方抗酸药来帮助你减轻这种灼热的症状。

3、信号3:你的听力开始下降

一般来说,随着年龄增长,你耳朵内的毛细胞向大脑发送声波的能力变得不那么敏感,你会出现听力的下降,我们在医学上称之为老年性耳聋。

4、信号4:你的身高开始缩短

在30-70岁期间,男人会失去3厘米的升高,女性会失去5厘米之多。这是因为你的脊柱和肌肉开始变弱,无法支撑你的身体保持原有的状态。另外骨质疏松也是一个很重要的原因。如果你的升高缩短的非常快,你需要尽快去看医生,以避免出现髋骨或脊柱骨折的风险。

5、信号5:你看不清半米之外的东西

如果你并没有糖尿病等器质性病变,但是你发现你的视力已经开始下降,并且看不清半米之外的字或是东西时,你可能已经出现了老花眼的现象,这是正常的,特别是40岁以后,这说明你的身体已经开始衰老了,出现了视力退化。

6、信号6:你便秘的情况增多

当你开始衰老时,你的肠胃首先会出现退化,变弱的消化能力会导致便秘的出现。如果你的便秘非常严重,你需要尽快看医生,因为粪便堆积在肠道里会增加身体的毒素,诱发更多的疾病。

7、信号7:你的皱纹开始增多

的确是这样,当人体开始衰老后,皮肤上的胶原蛋白和弹性蛋白开始减少,直接的结果就是你的皮肤变得松弛和没有弹性。

8、信号8:你夜里上厕所的频率更多

当你上了岁数之后,肾功能会出现退化,这会导致你身体无法“憋住”更多的尿液,会增加你夜间上厕所的频率。

9、信号9:你的毛发出现变化

女人在更年期后会出现脱发,而在下巴和嘴唇上方会长出一些毛发,这主要是因为雌激素减少,无法对抗睾酮所导致,这也是衰老的一部分。而男性除了脱发以外,可能会在耳朵和鼻子上长出一些毛发。

10、信号10:你的记性没有之前的好

记忆力衰退和大脑衰老有直接的关系,当你老了,你的记忆力会出现不同程度的衰退,如果衰退的非常迅速,你需要预防老年痴呆。

结语:以上十大信号意味着你正在慢慢变老,你有没有其中的几点呢?如果有的话就重视起来,做好保养工作,缓解这些症状。不过有了也不用着急,放好心态,生老病死是人之常情,每个人必须面对的。我们只要保持好良好的心态,就可以了!

 

图说天下

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