这位妈妈让12岁女儿一顿吃了5斤白萝卜结果众多妈妈跟着效仿!

发布时间:2021-04-07   来源:两性健康网    
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

这位妈妈让12岁女儿一顿吃了5斤白萝卜结果众多妈妈跟着效仿!

今年春节,叶子全家从北京到四川,再到重庆,再回北京,11天开车走了5000多公里,基本都在路上,一家人平常很少在外吃饭,所以我和女儿的肠胃很快就中招了,整个春节,我俩就处于肚子疼很不舒服的状态。

所以,我们早早就回了北京,一到家,就赶紧去买了一堆白萝卜,哈哈,最近叶子反复在分享白萝卜美食,一个原因是分享春季养生食谱中经常用到白萝卜,另一个原因就是叶子家最近特爱吃白萝卜。

这位妈妈让12岁女儿一顿吃了5斤白萝卜结果众多妈妈跟着效仿!

我们母女俩这肚子胀肚子疼,主要就是因为路上长途跋涉饮食不当造成的,我家很少吃药,习惯用一些食疗方法,一顿吃一点点白萝卜效果比较小,而且女儿不喜欢吃白萝卜,这春天是孩子长高的黄金季节,女儿肠胃不舒服吃不下饭,我当然着急,于是就想到了一个吃萝卜的方法。

就这个方法,我买回来四个大白萝卜,一共7斤重,一顿就吃光了,女儿吃了一多半,吃完就打嗝,过会就开始排气,然后也能痛快上厕所了,然后我们肚子胀肚子疼的症状也很快好了,这效果真是出奇好。

用白萝卜做成今天分享的这样的饼味道很棒,女儿中午吃完这些白萝卜后,晚饭时还问有没有中午那样的饼。

白萝卜物美价廉,真是不错的食材,这个方法也能轻松地让孩子吃白萝卜,所以叶子又特意再做了一遍,做成教程分享给亲们,希望对亲们有一定帮助。

这位妈妈让12岁女儿一顿吃了5斤白萝卜结果众多妈妈跟着效仿!

【食材】

白萝卜4个

莲藕一段

鸡蛋一个

面粉约30克

生姜一块

生抽适量

盐适量

芝麻香油几滴

油少许

【制作步骤】

1、准备好原材料。

这位妈妈让12岁女儿一顿吃了5斤白萝卜结果众多妈妈跟着效仿!

2、将半个白萝卜用刨丝器刨成丝。

这位妈妈让12岁女儿一顿吃了5斤白萝卜结果众多妈妈跟着效仿!

3、然后将所有剩下的白萝卜切成块。

这位妈妈让12岁女儿一顿吃了5斤白萝卜结果众多妈妈跟着效仿!

4、分次放入破壁机桶里。

这位妈妈让12岁女儿一顿吃了5斤白萝卜结果众多妈妈跟着效仿!

5、启动“研泥”功能将白萝卜打成泥。

这位妈妈让12岁女儿一顿吃了5斤白萝卜结果众多妈妈跟着效仿!

6、用细纱布过滤,用力挤出水分。

这位妈妈让12岁女儿一顿吃了5斤白萝卜结果众多妈妈跟着效仿!

7、将挤出的水分倒入锅里,加入姜片,烧开。

这位妈妈让12岁女儿一顿吃了5斤白萝卜结果众多妈妈跟着效仿!

8、加入白萝卜丝煮5分钟左右。

这位妈妈让12岁女儿一顿吃了5斤白萝卜结果众多妈妈跟着效仿!

9、加入适量盐、生抽和几滴芝麻香油,撒上葱花,白萝卜丝汤就做好了。

这汤做出来是自带甜味的,所以生抽放一点点就可以了,不建议加其他一堆调味料。

这汤本身融入了白萝卜的精华,所以孩子肚子胀气的话,除了吃萝卜丝,可以多喝点汤,这个热量低,消化也快,孩子能喝多少就喝多少,当然也不能一次喝到胃难受哈,汤汤水水的,可以上个厕所后接着喝,哈哈......

这位妈妈让12岁女儿一顿吃了5斤白萝卜结果众多妈妈跟着效仿!

10、几个白萝卜挤出来的渣就这么点。

这位妈妈让12岁女儿一顿吃了5斤白萝卜结果众多妈妈跟着效仿!

11、于是加了一些切碎的莲藕丁,打一个鸡蛋,加一点葱花。

这位妈妈让12岁女儿一顿吃了5斤白萝卜结果众多妈妈跟着效仿!

12、然后加一点点面粉,加入适量盐、一点芝麻香油,拌匀。

这位妈妈让12岁女儿一顿吃了5斤白萝卜结果众多妈妈跟着效仿!

13、锅里刷上一层油。

这位妈妈让12岁女儿一顿吃了5斤白萝卜结果众多妈妈跟着效仿!

14、做成饼放入。

这位妈妈让12岁女儿一顿吃了5斤白萝卜结果众多妈妈跟着效仿!

15、煎到熟透并两面金黄即可。

这位妈妈让12岁女儿一顿吃了5斤白萝卜结果众多妈妈跟着效仿!

16、完成。

一边吃饼,一边喝白萝卜丝汤,看着几个大白萝卜,我们母女俩轻松就给干光了。

这位妈妈让12岁女儿一顿吃了5斤白萝卜结果众多妈妈跟着效仿!

这个饼既可以当主食又可以当菜哟。

这位妈妈让12岁女儿一顿吃了5斤白萝卜结果众多妈妈跟着效仿!

叶子的小厨,国家一级营养师、美食作家、国宴传承人,传递正能量,用爱打造美味生活!

公众号:叶子的小厨

图说天下

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。